很多学生进入高中后由于考试成绩屡次碰壁，逐渐不相信自己，对学习没有信心，感到十分焦虑。其实认识潜能是认识自我的重要内容，每个学生都存在着巨大的潜能。设计课程《挖掘尘封的潜能》，引导学生相信自己的潜能与价值， 从而培养他们自尊自信、乐观向上的品质。

 人的潜能是无穷的，尤其是青少年正处于身心发育时期，可塑性很强，所以使学生充分认识到自己潜能的巨大性，并能最大限度的挖掘自己的潜能，就显得特别重要。通过活动引导学生突破自我界限,充分发挥自我潜能,找到挖掘潜能的方法。

通过讲解将潜能这个有点抽象的话题具象化，可以让学生认识到每个人身上都存在着巨大的潜能，学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心，从而进一步激发他们去挖掘自己的潜能。

通过《所罗门王宝藏》的故事引入主题，引起学生对潜能的兴趣，把学生的注意力集中到课堂上来。

带领学生一起进行闯关寻宝之旅 ：

在第一关： 

通过实验挑战，探究一个杯子在满水状态下是否可以再加进回形针？可以加进去多少个回形针？ 从一杯水的潜能延伸到人的潜能，再通过具有权威性研究资料的展示，让学生认识到人的潜能巨大的。如果我们要把不可能的事情变成可能，想要去挖掘我们的潜能，首先要做的就是尝试。

在第二关：

通过实验挑战，让同学们一起来完成一个看似不可能的任务，在规定的三分钟时间内用大头针在鼓起的气球上扎洞，且气球不爆炸。

通过这关让学生体会到，想要让不可能变得可能，需要多思考、多比较、多观察，找到最优的解决办法，激发潜能要经过反复的练习，甚至是多次的失败。

通过实验探究，用有趣的实验激发学生的学习兴趣，并从中受到启发和教育。另外，学生通过实践活动，可以清晰的感受到发掘潜能的成功与喜悦。

在第三关：

通过讲述一个有趣的生物实验--跳蚤实验。让学生意识到一个词--自我设障。不要给自己设定限制。 延伸到生活中的类似现象， 进行案例分析：  事实上，“你做不到”并不是真理，除非你确实努力地尝试过，否则没有人能肯定地说“不可能”，因为没有任何人知道，打破大脑中对自己设定的一个又一个 “不可能”信念，一个人被激发出来的潜能到底有多大。

在第四关：

通过观看视频《死亡爬行》，分享感受，学生体会到潜能的能量,让学生懂得开发潜能的方法:自信、坚持、积极暗示。  

进行课堂总结，带领学生回顾一下挖掘潜能的四个步骤方法。

最后集体讨论，让学生集思广益，沟通思想和感情，促使问题解决。

围绕主题开展探究活动，鼓励学生在实际的矛盾冲突中积极探究和体验，让学生在活动中挖掘自己的潜能。